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    史上最全170個生理常識!讓你震驚!

    時間:2014-1-10 18:47:46 點擊:

      [摘要]【震驚】史上最全170個生理常識!讓你震驚!1、涼水洗腳有損健康;2、夏季多吃苦味有益健康;3、多喝水能防腎結石;4、夏季不宜光著上身睡覺;5、冬季養生宜多食熱粥;6、冬季洗澡次數不宜多;7、冬季不宜...
      【震驚】史上最全170個生理常識!讓你震驚!

    1、涼水洗腳有損健康;
    2、夏季多吃苦味有益健康;
    3、多喝水能防腎結石;
    4、夏季不宜光著上身睡覺;
    5、冬季養生宜多食熱粥;
    6、冬季洗澡次數不宜多;
    7、冬季不宜長期待在溫暖房間;
    8、不宜長時間停留在冬季霧氣中;
    9、冬天不宜把圍巾當口罩用;
    10、冬天早晨不宜洗頭;
    史上最全170個生理常識!讓你震驚!
    11、健身前熱身活動很重要;
    12、運動損傷應"冷"處理;
    13、步行適量能使大腦更年輕;
    14、步行最有利于中老年人健康;
    15、深呼吸不利老年健康;
    16、老人晨練應先進食;
    17、運動后應喝杯牛奶;
    18、睡眠充足才有益健康;
    19、情緒不暢會導致胃;
    20、手機貼膜會傷害眼睛;
    21、員工不宜在辦公室吃午餐;
    22、午睡有助于預防冠心;
    23、不宜用沸水煎中藥;
    24、服中藥不宜加糖;
    25、不能用95%的酒精消毒;
    史上最全170個生理常識!讓你震驚!
    26、日照每天過三小時才算健康住宅;
    27、破損瓷磚輻射較大;
    28、臥室窗戶留縫有助于睡眠;
    29、清晨不宜開窗通風;
    30、熱水袋比電熱毯更益健康;
    31、不宜用塑料袋保存果蔬;
    32、筷子最好半年換一次;
    33、牙齦出血要盡快更換牙刷;
    34、正確刷牙比選擇牙膏重要;
    35、起床不宜馬上疊被子;
    36、曬被子不能拍打;
    37、空腹不宜喝蜂蜜;
    38、喝蜂蜜可解酒;
    39、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜;
    40、素食為主更適合中國人;
    41、海帶可預防高血壓;
    42、涼水洗臉好處多;
    43、刷牙宜用溫水;
    44、洗腳宜用熱水;
    45、腳寒容易感冒;
    46、干嚼食物可防止大腦老化;
    47、上午曬太陽有利于冬季健康;
    48、翹二郎腿會影響健康;
    49、戴帽子不宜過緊;
    史上最全170個生理常識!讓你震驚!
    50、常梳頭有益健康;
    51、長時間微笑和利健康;
    52、強忍淚水等于慢性自殺;
    53、小便時咬緊牙齒有益健康;
    54、打噴嚏時不能捂嘴;
    55、早晨一杯水很重要;
    56、白開水超過三天不能喝;
    57、每天一杯咖啡好處多;
    58、咖啡要趁熱喝才好;
    59、酒后喝咖啡易發高血壓;
    60、喝下午茶有益增強記憶;
    61、綠茶有益防治肝炎肝癌;
    62、胖大海泡茶不宜長期飲用;
    63、感冒不宜喝苦丁茶;
    64、不應用保溫杯喝茶;
    65、晚飯后兩小時飲用酸奶最佳;
    66、不宜空腹喝酸奶;
    67、喝完牛奶應喝口白開水;
    68、常喝豆漿更健康;
    69、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲;
    70、白酒不宜代替料酒做菜;
    71、吃海鮮不宜喝啤酒;
    72、吃魚能保持血管年輕;
    73、魚刺卡喉不宜醋療;
    74、膽固醇高者少吃魷魚;
    75、海蜇皮能治高血壓;
    76、食肉過多對身體有害;
    77、骨折初期不宜喝骨頭湯;
    78、燉雞湯不要先放鹽;
    79、發燒時不宜食用雞蛋;
    史上最全170個生理常識!讓你震驚!
    80、茶葉蛋不宜多吃;
    81、饅頭比米飯更益補鋅;
    82、煮粥和燒菜不能放堿;
    83、粽子的營養全面;
    84、飯菜不宜“趁熱吃”;
    85、多吃黑色食物可補腎;
    86、多吃玉米好處多;
    87、不宜吃開口的糖炒板粟;
    88、多食核桃有益心臟;
    89、花生具有抗衰老作用;
    90、常吃花生可預防膽結石;
    91、常吃生花生可治胃;
    92、醋泡花生可以軟化血管;
    93、西瓜不宜長時間存放冰箱;
    94、吃葡萄有利于護肝;
    95、吃草莓有助于防止輻射;
    96、甘蔗被稱為“補血果”;
    97、蘋果營養全面;
    98、蘋果可降血壓,降脂肪含量,保護前列腺,預防肺癌;
    99、紅棗有增強肌體免疫力的作用;
    100、山楂易致胃結石;
    101、病不宜食楊桃;
    史上最全170個生理常識!讓你震驚!
    102、香蕉是廉價減肥藥;
    103、菠蘿可以護胃;
    104、芒果保健作用大;
    105、爛水果不爛部分也有毒;
    106、水果不如蔬菜有營養;
    107、木瓜可增加胃腸動力;
    108、蘆薈能緩解亞健康;
    109、胡蘿卜有降血壓作用;
    110、胡蘿卜下酒會中毒;
    111、蘿卜白菜不應混吃;
    112、人參和蘿卜不能一起吃;
    113、西蘭花營養價值高;
    114、香椿渾身是藥是寶;
    115、香椿需用開水燙;
    116、多吃番茄可防曬傷;
    117、泡發干長香菇最好使用溫水;
    118、吃飯應先吃青菜后吃肉;
    119、常吃大白菜好處多;
    120、韭菜可補腎助陽;
    121、茄子有益降低膽固醇;
    122、洋蔥可保護血管;
    123、做菜勾芡有助保護腸胃;
    124、黃瓜,西紅柿不能一起吃;
    125、豆芽一定要炒熟吃;
    126、飯前不宜吃西紅柿;
    127、山藥是冬季滋補佳品;
    128、豆腐吃多對身體有害;
    129、油炸臭豆腐不利健康;
    130、紅薯葉是寶;
    131、紅薯有了黑斑不能吃;
    132、日常飲食應少吃胡椒;
    133、多食味精影響視力;
    134、多吃鹽會使血壓升高;。
    135、干海帶長時間浸泡才能除砷;
    136、海帶不是越"綠"越好;
    137、黑木耳補鐵效果最好;
    138、大蒜宜生吃
    139、香油更適合中老年人吃;
    140、腐竹在豆制品中營養價值最高;
    141、枸杞能“強精壯體”;
    142、當歸能增強腸胃吸收;
    143、天麻燉雞不可;
    144、男人不宜趴著睡;
    史上最全170個生理常識!讓你震驚!
    145、飯后吸煙危害更大;
    146、孩子厭食多吃醋;
    147、兒童常吃面包好;
    148、使用筷子能促進幼兒神經發育;
    149、學生不宜補償式晚餐;
    150、兒童不宜多用魚肝油;
    151、果味維C不能讓兒童當糖吃;
    152、早餐吃燕麥有助于記憶;
    153、鼻子出血時不要抬頭;
    154、兒童開燈睡覺患癌率增大;
    155、打乒乓球可預防兒童近視;
    156、兒童不可多吃山楂片;
    157、兒童吃。糖多了愛發脾氣;
    158、兒童喜食甜食容易體弱;
    159、幼兒不宜經常服用止咳糖漿;
    160、游戲對幼兒心理發展很重要;
    161、白天需要讓寶寶運動多一些;
    162、幼兒服藥時要多喝水;
    163、給孩子喂藥不能用牛奶;
    164、彩色T恤更能抵擋陽光;
    165、浴后不宜立刻化妝;
    166、曬后不能用熱水洗;
    167、苦瓜羊肉湯去痘效果佳;
    168、束腰過緊可引發痔瘡;
    169、吸煙也會傷胃;
    170、不含尼古丁的香煙仍有害。

    作者:榆林便民網 來源:網絡
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